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Mein Name ist Annika & seit 2009 ist LCHF wesentlich im Leben. Ob Bücher schreiben, Seminare halten oder die Betreiberin von LCHF.de sein - ich liebe es. <3
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Die Umwelt und wir
21 Pins
Die Umwelt und wir / Das ist ein Thema, das mich immer mehr beschäftigt. Was kann ich im Kleinen verbessern? Und da gibt es EINIGES.
Diverse Übungen - für meine Sportkurse
13 Pins
Diverse Übungen - für meine Sportkurse / Hier sammele ich die Übungen, die noch keine eigene Pinnwand haben, aber dennoch SEHR interessant sind. Ein Pool an Inspiration!
Planke, Liegestütze und Co. - für meine Sportkurse
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Planke, Liegestütze und Co. - für meine Sportkurse / Weil ich drauf stehe! Ganz, ganz dolle. Yay!
Dehnung und Faszien - für meine Sportkurse
33 Pins
Dehnung und Faszien - für meine Sportkurse / Beweglichkeit ist so wichtig - Dehnen kann sehr schön gegen Verspannungen helfen, die Faszien danken dir, wenn du ihnen mehr Aufmerksamkeit schenkst! Hier die Pins, die smooth machen können. Persönliche Ideensammlung für meine Sportkurse.
Garteninspirationen
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Garteninspirationen
Kräuter zaubern!
17 Pins
Kräuter zaubern! / Ob nun für den Geschmack oder für die Gesundheit - Kräuter sind eine echte Bereicherung.
Intensiv, sorgt für das KICK-Gefühl hinterher - für meine Sportkurse
9 Pins
Intensiv, sorgt für das KICK-Gefühl hinterher - für meine Sportkurse / Wir mögen es nämlich unter anderem gerne heftig, schwitzig und intensiv (aber natürlich nicht nur). Weiterbildung schadet als Trainerin nie. Daher sammele ich hier Pins für intensive Sporteinheiten.
Mein persönliches LCHF
4 Pins
Mein persönliches LCHF / Hier pinnt alles, was mich persönlich rund um LCHF bewegt. Und glaubt mir, DAS ist einiges. :)
LCHF bzw. Low Carb Rezepte
41 Pins
LCHF bzw. Low Carb Rezepte / Nomnomnom, leckerlecker. Manchmal sind Anpassungen aber vielleicht noch nötig.