Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

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Lieblingssalat gesucht? Den findest du hier - dank gebackenen Süßkartoffeln, Babyspinat, grünem Apfel, Quiona, Walnüssen und Granatapfel.

Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa

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Eine der häufigsten Frage, die ich gestellt bekomme lautet: Was darf ich im Supermarkt kaufen? Ich habe festgestellt, dass eine vollständige Einkaufsliste von Vorteil ist, da sie mir hilft, mich au...

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Bruschetta Chicken Pasta. Dieses 10-Zutaten Rezept ist schnell, herzhaft und verdammt gut. Saftiges Balsamicohähnchen, Pasta, geschmorte Tomaten und Ruccola -

Bruschetta Chicken Pasta

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Mit dieser gegrillte Kombination von Frucht und würzigem Käse werden sich dir ganz neue Gechmacksdimensionen erschließen!

Mango-Halloumi-Spiesschen auf Rucolasalat

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Kichererbsen-Buddha-Bowl gesund 2017 Gesund starten in 2017: 3 gesunde Buddha Bowls fürs neue Jahr Rainbow Powerbowl

Gesund starten in 2017: 3 gesunde Buddha Bowls fürs neue Jahr

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Mit ihrer zart-schmelzenden Konsistenz erinnern die feinen Avocado-Happen an Einskonfekt, das einem auf der Zunge zergeht.

Süßes Avocado-Konfekt – vegan, raw und clean

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Der Salat hat was zu kichern: Wenn Kichererbsen in die Schüssel kullern wird der Abend für Rucola, Oliven, Tomaten und Wildlachs zum großen Spaß.

Kichererbsen-Rucola-Salat mit Wildlachs

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Dieses sättigende clean eating Frühstück hat letzte Woche jeden Morgen auf mich gewartet. Lecker, gesund und der beste Teil daran: Ich musste dafür nicht täglich am Herd stehen. Ich habe mir einfac…

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So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher aus Tomaten, Olivenöl, Pfeffer und Salz. Und nicht mit Hilfe von Pulvern aus der Tüte oder Fertigmischungen. Übersetzt bedeutet Clean Eating also nichts weiter als auf industriell hergestellte Lebensmittel weitestgehend zu verzichten und…

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

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Kichererbsen peppen jedes Gericht auf! Kombiniert mit Avocado und Feta sind sie in diesem schnell gemachte Salat einfach unfassbar lecker.

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Gebackene Süßkartoffeln mit Spinat und Ziegenkäse

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Grillen, füllen, Löffel rein – gegrillte Avocado mit Tomatensalsa

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