Zeilinger
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Die ultimative Übung für den ganzen Körper! http://www.gofeminin.de/sport/1-ubung-fur-ganzen-korper-s1455743.html  #fitness

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795 Likes, 2 Comments - nest hairsalon (@nest_hairsalon) on Instagram: “ポニーテールアレンジ ① トップを結びます。 ② その下の部分を幅広くとります。 ③ それを真ん中から少しずらして結びます。 ④ またその下の部分を幅広くとります。 ⑤…”

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