Annalena Wieland

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Der Klassiker unter den Wraps: Die beliebte Kombi aus würzigem Kochschinken und cremig gelbem Cheddar. Als kleines Extra gibt's knusprigen Bacon on top.

The focus is always on what you should remove from your diet, and it’s incredibly frustrating. What about the foods you should be adding to a diet for type 2 diabetes… the foods that can actually improve blood sugar contr

Irgendwie hat man den Eindruck, so gut wie jeder um einen herum hat schon mal eine Weltreise gemacht oder ist gerade dabei, eine zu planen. Wie sieht es mit dir aus? Bist du überhaupt der Typ dafür? Mach unseren Test und erfahre es!

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Wer verreisen möchte, aber weder Freunde noch Partner hat, die Zeit oder Lust haben, einen zu begleiten, sollte es einfach mal auf eigene Faust versuchen. Denn nur weil man eine Reise ohne Begleitung beginnt, bedeutet das nicht zwangsläufig, dass das während des Urlaub auch so bleibt. TRAVELBOOK hat die neun besten Tipps zusammengestellt, mit denen man unterwegs schnell neue Leute kennenlernt – die mitunter sogar zu Freunden fürs Leben werden.

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