Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

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Mit diesem Getränk am Morgen nehmt ihr ab (und euer Immunsystem stärkt ihr auch)

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Diese Lebensmittel helfen dabei, Bauchfett zu reduzieren

Abnehmen: 7 Lebensmittel gegen Bauchfett

Studien haben ergeben, dass JEDER durch einen gesunden Lifestyle langfristig schlank und gesund bleiben kann. Und das Schönste: Die Tricks sind praktikabel.

Schneller Abnehmen: 7 Essgewohnheiten, die schlank machen (und das Leben verlängern!)

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Bevor es ab in den Backofen geht, zieht sich dein Schweinefilet einen würzigen Mantel aus 10 dünnen Speckscheiben an. Aber keinen gewöhnlichen 0815-Speckmantel, sondern einen, der mit klebrig-süßem Bienenhonig glasiert ist.

Außen knusprig, innen zart: Schweinefilet im Speckmantel

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Hausmittel gegen Fett und Wassereinlagerungen am Bauch - Besser Gesund Leben

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Beim Abnehmen spielt der Stoffwechsel eine zentrale Rolle. Ein aktiver Stoffwechsel hilft die Pölsterchen loszuwerden, aber was regt den Stoffwechsel an?

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Der reinste Schnellimbiss ist diese Garnelenpfanne: leicht, unkompliziert, köstlich - mit Chili und Knoblauch. Foto: Thomas Neckermann

So schmeckt uns der Sommer

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Kirsch-Käsekuchen-Dessert im Glas (Käsekuchen ohne Backen)

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DIY Olivensalz - Mitbringsel zur Einweihungsparty oder DIY Gastgeschenk

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