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Kopf & Nacken

Nackenschmerzen sind häufig die Folge von zu viel Stress und langen Arbeitstagen am Schreibtisch. Oft spüren Betroffene ziehende und bohrende Schmerzen im…
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Liebscher & Bracht
0:58
Wenn du mit einem verspannten Nacken aufwachst, kannst du mit dieser Übung für Entspannung sorgen und zwar direkt im Bett. Routine, Fitness, Audio, Neck Pain, Gymnastics, Health
Routine
Fitness
Audio
Neck Pain
Gymnastics
Health
Nacken entspannen im Bett
Wenn du mit einem verspannten Nacken aufwachst, kannst du mit dieser Übung für Entspannung sorgen und zwar direkt im Bett.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:44
Mit diesem Trick kannst du Schmerzen an der LWS selbst lindern. Tricks, Stress, Newborns, Psychological Stress
Tricks
Stress
Newborns
Psychological Stress
LWS-Schmerzen lindern mit diesem Trick
Mit diesem Trick kannst du Schmerzen an der LWS selbst lindern.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:43
Wir zeigen dir, wie du Nackenschmerzen mit dem Nackenretter lösen und vorbeugen kannst. Quick, Health And Wellbeing, Stretching
Quick
Health And Wellbeing
Stretching
Nackenschmerzen lösen mit dem Nackenretter
Wir zeigen dir, wie du Nackenschmerzen mit dem Nackenretter lösen und vorbeugen kannst.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:41
Diese Übung kann dir gegen Verspannungen und Schmerzen im Nacken helfen. Gabi, Sports, Hs Sports, Sport
Gabi
Sports
Hs Sports
Sport
Diese Übung wird dein Nacken lieben
Diese Übung kann dir gegen Verspannungen und Schmerzen im Nacken helfen.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:45
Wir zeigen dir, welche Dehnung dabei helfen kann, Verspannungen im Nacken zu lösen. Feeling Sick, Fitness Motivation, Massage, Healing, Yoga, Workout, Tips, Beauty, Health And Wellness
Feeling Sick
Fitness Motivation
Massage
Healing
Yoga
Workout
Tips
Beauty
Health And Wellness
Verspannt im Nacken? Dehne so!
Wir zeigen dir, welche Dehnung dabei helfen kann, Verspannungen im Nacken zu lösen.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:56
Diese Übung solltest du mindestens einmal die Woche machen: für einen entspannten und schmerzfreien Nacken. Reactions, Pins, Exercise At Home, Fibromyalgia
Reactions
Pins
Exercise At Home
Fibromyalgia
Mache diese Übung jede Woche (Nacken)
Diese Übung solltest du mindestens einmal die Woche machen: für einen entspannten und schmerzfreien Nacken.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:33
Mit dieser Übung kannst du im Bett deinen Nacken entspannen. Lolita, Sports Training, Yin Yoga, Tai Chi, Wellbeing, Life Hacks, Bio, Natalia
Lolita
Sports Training
Yin Yoga
Tai Chi
Wellbeing
Life Hacks
Bio
Natalia
Dehne deinen Nacken im Bett
Mit dieser Übung kannst du im Bett deinen Nacken entspannen.
Liebscher & Bracht
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Kopf & Nacken
0:40
Nutze jetzt die Chance, deine Nackenbeschwerden lindern zu können – Mit dem Nackenretter von Liebscher & Bracht: ✅ Dehnen, Rollen und Drücken clever kombiniert ✅ Steigere dein Dehnungs-Level schrittweise ✅ Kann auch bei Kopfschmerzen & Schwindel hilfreich sein ✅ Entwickelt für Schmerzpatienten ❗️Jetzt bestellen und schon in 1–2 Werktagen per DHL geliefert bekommen Gymnast Workout
Gymnast Workout
Nackenschmerzen lösen: Diese Übung wirst du lieben
Nutze jetzt die Chance, deine Nackenbeschwerden lindern zu können – Mit dem Nackenretter von Liebscher & Bracht: ✅ Dehnen, Rollen und Drücken clever kombiniert ✅ Steigere dein Dehnungs-Level schrittweise ✅ Kann auch bei Kopfschmerzen & Schwindel hilfreich sein ✅ Entwickelt für Schmerzpatienten ❗️Jetzt bestellen und schon in 1–2 Werktagen per DHL geliefert bekommen
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:42
Zeige diese Übung allen, die Nackenverspannungen haben. Motivation, Body Fit, App
Motivation
Body Fit
App
Übung für alle mit Nackenverspannungen
Zeige diese Übung allen, die Nackenverspannungen haben.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:55
Wir zeigen dir, mit welcher Dehnung du Nackenschmerzen selbst lindern kannst. Physio, Just Do It, Pain Management, Spinal Disc Herniation
Physio
Just Do It
Pain Management
Spinal Disc Herniation
Die Übung für alle, die Nackenschmerzen haben
Wir zeigen dir, mit welcher Dehnung du Nackenschmerzen selbst lindern kannst.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:58
Mit dieser Übung kannst du Nackenschmerzen selbst lösen. Latte, Pizza, Health And Fitness, Diet Planner, Deporte
Latte
Pizza
Health And Fitness
Diet Planner
Deporte
Nackenschmerzen lindern: Mache diese Übung
Mit dieser Übung kannst du Nackenschmerzen selbst lösen.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:35
Diese Übung kann deinen Nacken schnell und spürbar wohltuend dehen. Diy, Good Workouts, Bricolage, Do It Yourself, Homemade
Diy
Good Workouts
Bricolage
Do It Yourself
Homemade
Schnelle Nacken-Dehnung für zwischendurch
Diese Übung kann deinen Nacken schnell und spürbar wohltuend dehen.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:31
So kannst du Beschwerden durch einen Geierhals loswerden. Piriformis
Piriformis
Mache diese Übung bei einem Geierhals
So kannst du Beschwerden durch einen Geierhals loswerden.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
0:33
Mit dieser Übung kannst du deinen Nacken im Bett dehnen und von Verspannungen befreien.
Nacken dehnen im Bett
Mit dieser Übung kannst du deinen Nacken im Bett dehnen und von Verspannungen befreien.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken
Mit diesen 3 Übungen kannst du deinen Geierhals wegtrainieren. Fitness Workouts, Mcdonalds, Win
Fitness Workouts
Mcdonalds
Win
Geierhals und Brettnacken ausgleichen – 2 Übungen für deinen Nacken
Mit diesen 3 Übungen kannst du deinen Geierhals wegtrainieren.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Kopf & Nacken