Lisa Sophie
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Green smoothie recipes, such an easy way to up your fruit and veg intake everyday and so delicious too. One of my favourite on-the-go breakfasts!

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PEANUT BUTTER OVERNIGHT OATS... This easy recipe is all plant based, vegan friendly, gluten free and so delicious! It's my new favourite breakfast for busy weeks. With just six ingredients and no prep time, it’s a real winner. I stir it together before I go to bed and then grab the pot and take it on the go with me. The mix of creamy peanut butter with sweet oats, juicy raisins, almond milk and a splash of maple is so delicious, while the chia seeds help thicken it up.

PEANUT BUTTER OVERNIGHT OATS... This easy recipe is all plant based, vegan friendly, gluten free and so delicious! It's my new favourite breakfast for busy weeks. With just six ingredients and no prep time, it’s a real winner. I stir it together before I go to bed and then grab the pot and take it on the go with me. The mix of creamy peanut butter with sweet oats, juicy raisins, almond milk and a splash of maple is so delicious, while the chia seeds help thicken it up.

Overnight Oats sind gesund, lecker und vor allem einfach gemacht. Und das ganz bequem am Vorabend. Mit Mango und Banane besonders lecker.

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Rezepte für Overnight Oats - Joghurt Apfel Apple Pie Overnight Oats - Gesunde Mealprep Idee Frühstück - Squats, Greens & Proteins (1)

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Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler – das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Ob French Toast mit Erdbeeren, Joghurt-Pfannkuchen mit Himbeeren oder Toastmuffins mit Speck – nach dem Aufstehen darf geschlemmt werden. Und zwar reichlich!

Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler – das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Ob French Toast mit Erdbeeren, Joghurt-Pfannkuchen mit Himbeeren oder Toastmuffins mit Speck – nach dem Aufstehen darf geschlemmt werden. Und zwar reichlich!

Chia-Bircher-Müsli mit Himbeeren und Kokosmilch

Fixes Frühstück: So mixt du dir ein Original Bircher Müsli