Lisa Politz
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Yoga For Beginners -- The Sun Salutation Let's Kickstart our day with an easy to do Sun Salutation- OM!

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30 Wege zum Glück

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Du möchtest endlich laufen und aktiv werden? Dann fang einfach damit an :)

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10 morning yoga poses that will make you feel totally energized while decreasing cortisol levels for a stress-free start to the day. {it’s better than coffee for boosting your mood in the morning.}

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A typical sun salutation is a great way for the body to get moving, and increase sweat, breathing, and metabolism.

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30 Tage Ernährungsumstellung - Wie Du in 30 Tagen deine Ernährung revolutionierst #selbstläufer2017

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15 Fragen, die dich zu deiner Leidenschaft führen können. Warum es gar nicht so schwer ist, seine Leidenschaft zu finden, wie ich früher dachte. Infografik

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Hey guys! I made a printable for you in case you wanted to add this to your Blogilates printables...

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