Lisa Wieden
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Stretch your neck, arm, shoulder, chest and back with these upper body stretching exercises. A set of stretches to relax the body and improve range of motion.  http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-stretching-exercises/ #Motivation

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Die verwirrenden Signale von bindungsgestörten Menschen sind charakteristisch für Menschen, die in früher Kindheit traumatische Zustände erleiden mussten. Viele Bindungsphobiker stammen aus desolaten Familienverhältnissen oder haben schwere Schicksalsschläge hinter sich. Frühe Erfahrungen als Auslöser der Bindungsangst Die nachhaltige Angst, eine feste Bindung einzugehen, ist die Folge davon. Die Angst vor Beziehungen kann vielfältige Ursachen haben. Der frühe Verlust einer Bezugsperson…

Die verwirrenden Signale von bindungsgestörten Menschen sind charakteristisch für Menschen, die in früher Kindheit traumatische Zustände erleiden mussten. Viele Bindungsphobiker stammen aus desolaten Familienverhältnissen oder haben schwere Schicksalsschläge hinter sich. Frühe Erfahrungen als Auslöser der Bindungsangst Die nachhaltige Angst, eine feste Bindung einzugehen, ist die Folge davon. Die Angst vor Beziehungen kann vielfältige Ursachen haben. Der frühe Verlust einer Bezugsperson…