Chicken Ranch Wraps

Chicken Ranch Wraps

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Gesunder Lunch im Büro: Salat im Glas - einfach schütteln und genießen.

Caprese Salat im Glas mit Avocado Dressing. perfekt für die Mittagspause und es ist gesund. Noch mehr tolle Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de Mehr

Kichererbsen peppen jedes Gericht auf! Kombiniert mit Avocado und Feta sind sie in diesem schnell gemachte Salat einfach unfassbar lecker.

Schneller Avocado-Kirchererbsen-Salat mit Feta

Ob als cremiger Hummus oder sättigende Proteineinlage im Salat - Kichererbsen schmecken in allen Varianten. Aber besonders als knusprige Taler zum Salat.

Diese Hähnchenstreifen mit Pesto, grünen Bohnen und Tomaten sind wie geschaffen für deinen Meal Prep Plan. Einfach vorzubereiten, leicht und lecker!

Hähnchen mit grünen Bohnen, Kirschtomaten und rotem Pesto

Diese Hähnchenstreifen mit Pesto, grünen Bohnen und Tomaten sind wie geschaffen für deinen Meal Prep Plan. Einfach vorzubereiten, schnell wieder aufgewärmt.

Brokkoli-Schinken-Gratin Rezept | Küchengötter

Brokkoli-Schinken-Gratin

½ l Béchamelsauce 400 g Penne-Nudeln Salz 500 g Brokkoli Pfeffer 1 Prise Muskatnuss frisch gerieben 70 g mittelalter Gouda 100 g gekochter Schinken Butter für die Form

Gebackene Tortellini in Frischkäserahm

Gebackene Tortellini in Frischkäserahm

Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Schinken in Streifen schneiden. Zucchini waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Sahne, Milch und...

Experimente aus meiner Küche: Gnocchi-Möhren-Hähnchen-Auflauf ca.45 Min.

Hähnchen-Gnocchi-Auflauf

Mit Broccoli und Karotten auch lecker Gewürz weglassen. Etwas Fleischbrühe dazu. Anstatt Hähnchen hatte ich Schweinelende.

Kürbissuppe mit Kokosmilch

Kürbissuppe mit Kokosmilch

Im Herbst geht nichts über Kürbisgerichte - als Kürbisgemüse, Kürbiskuchen und Kürbissuppe, im Salat, mit Nudeln und in vielen anderen köstlichen Varianten.

Dieses Pfannengericht ist ein tolles Low Carb Rezept, das in jeder Low Carb Ernährung passt. Kohlenyhdratarm und schnell zubereitet.

Champignon-Puten-Pfanne mit Knoblauch

Die Champignon-Puten-Pfanne ist ein tolles Low Carb Rezept, das in jeder Low Carb Ernährung passt. Kohlenyhdratarm und schnell zubereitet.

Ein echter Stimmungsaufheller: Suppe mit Kürbis und Süßkartoffel.

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe

Was ergeben Kürbis und Süßkartoffel? Eine wunderbar sämige Suppe, die dich mit ihrer leichten Süße und einem Hauch Zimt an kalten Tagen fröhlich stimmt.

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