Lotte Quaiser
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Ein „Detox" muss nicht immer mit einem ausgeklügelten Plan einhergehen, der wahrscheinlich auch noch über mehrere Wochen dauert. Auch

Gnocchi mit Tomaten und Mozzarella, ein gutes Rezept aus der Kategorie Gemüse. Bewertungen: 202. Durchschnitt: Ø 4,5.

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► Mehr KLARHEIT & ACHTSAMKEIT & KONZENTRATION ✓ mit wirkungsvollen Meditationsübungen ✓ inkl. Schritt-für-Schritt-Anleitung

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Mit einem „Brummschädel“ wird das Arbeiten zur Qual. Doch leider gilt als Kopfschmerz-Auslöser Nummer 1 ausgerechnet der Stress. Wenn du bei den ersten Anzeichen jedoch gegensteuerst, kannst du den Kopfschmerz oftmals noch stoppen. Lies mal, wie das sanft, natürlich und vor allem wirkungsvoll zu schaffen ist.

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Überbackene Hähnchenbrust mit saurer Sahne und Käse aus dem Backofen. Mit Reis oder Kartoffeln servieren. Guten Appetit!

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Schnelle Hühnersuppe. Für dieses Rezept braucht ihr nur Hähnchenbrustfilet, Hühnerbrühe, Suppengemüse, Nudeln, Salz und Pfeffer. SO einfach! - Kochkarussell.com

Für diese schnelle Hühnersuppe braucht ihr nur Hähnchenbrustfilet, Hühnerbrühe, Suppengemüse, Nudeln, Salz und Pfeffer. Super einfach und immer wieder gut! (Minutes Cooking)

10 Tipps für einen starken Rücken.   (Bildquelle: istock)

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Der Klassiker unter den Wraps: Die beliebte Kombi aus würzigem Kochschinken und cremig gelbem Cheddar. Als kleines Extra gibt's knusprigen Bacon on top.

Zutaten 4 große Weizentortillas 4 Scheiben Kochschinken 8 Scheiben Bacon 4 Scheiben Cheddar 1 Salatherz 1 Handvoll Rucola 2 Tomaten 8 Esslöffel Joghurt Dressing