LOW CARB KÖSTLICHKEITEN

Low-Carb-Rezepte von meinem Blog www.lowcarbkoestlichkeiten.de für Brote & Brötchen, Hauptgerichte, Desserts, Frühstück, Pizza, etc.
·
622 Pins
 2d
Collection by
LOW CARB KNUSPERMÜSLI
🥣💖LOW CARB KNUSPERMÜSLI 💖🥣 / enthält Werbung So lecker 😍 und ganz schnell gemacht 👌🏼💖 80g gehobelte Mandeln, 100g Cashew Kerne, 5g Flohsamenschalen, 30g Chia Samen, 30g Socas Flocken, 60g Zuckerersatz, 1 Eiweiß, 30g Cashewmus Weitere Zutaten nach Geschmack z.B. Schokodrops ohne Zuckerzusatz oder gefriergetrocknete Früchte 💡Die Zutaten findet ihr bei @koro_de - mein dauerhafter Code für den höchsten Rabatt: LOWCARBKOESTLICHKEITEN 💡 👉🏻 Die Nüsse/Cashew Kerne klein hacken, dann mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel füllen und miteinander vermengen. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C Umluft ca. 20-30 Minuten backen, dabei 1-2x die Masse wenden. Aus dem Ofen holen und mit weiteren Zutaten nach Geschmack vermengen. Die gefriergetrockneten Feigen von @koro_de passen soo
✨🍕SCHÜTTELPIZZA 🍕✨ 

Old but gold 😍 Immer wieder lecker und lässt sich ganz nach Geschmack und Saison ganz leicht variieren 🤩

🎁 Neu im Low-Carb Game? Kommentiere mit „FREEBIE“ für dein gratis Low-Carb-Handbuch inkl. Ernährungsplan 📒

Für 4 Portionen: 400g körniger Frischkäse, 4 Eier, 30g gemahlene Mandeln, 100g geriebener Käse (z.B. Gouda), 1 TL Oregano, Schnittlauch & Basilikum, Salz, weitere Zutaten nach Geschmack, z.B. 1 Paprika, 100g Salami, 100g Champignons, 200g Zucchini, 1 Zwiebel

Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Zutaten nach Bedarf waschen/ klein/ Schale entfernen/ schneiden, dann alles zusammen in eine Schüssel geben, einen Deckel darauf geben und schütteln (alternativ verrühren), bis alle Zutaten gründlich miteinander vermengt sind. Dann auf ein mit Backpapier belegte Pizzas, Low Carb Recipes, Low Carb Diet, Low Carb Rezepte, Rezepte, Low Carbohydrate Diet, Low Carb, Keto, Keto Recipes
Einfache Low Carb Schüttelpizza
✨🍕SCHÜTTELPIZZA 🍕✨ Old but gold 😍 Immer wieder lecker und lässt sich ganz nach Geschmack und Saison ganz leicht variieren 🤩 🎁 Neu im Low-Carb Game? Kommentiere mit „FREEBIE“ für dein gratis Low-Carb-Handbuch inkl. Ernährungsplan 📒 Für 4 Portionen: 400g körniger Frischkäse, 4 Eier, 30g gemahlene Mandeln, 100g geriebener Käse (z.B. Gouda), 1 TL Oregano, Schnittlauch & Basilikum, Salz, weitere Zutaten nach Geschmack, z.B. 1 Paprika, 100g Salami, 100g Champignons, 200g Zucchini, 1 Zwiebel Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Zutaten nach Bedarf waschen/ klein/ Schale entfernen/ schneiden, dann alles zusammen in eine Schüssel geben, einen Deckel darauf geben und schütteln (alternativ verrühren), bis alle Zutaten gründlich miteinander vermengt sind. Dann auf ein mit Backpapier belegte
·
35m
🍤🧀LOW-CARB FAJITA SHRIMPS🍤🧀
Rezept ⬇️

👉🏻 Für 5 Portionen (als Füllung für die Taccos): 250g Shrimps / Garnelen (TK), 2 Paprika, 1 Zwiebel, 1 Pck. Fajita Gewürz, 1 EL Öl 

Paprika entkernen und klein schneiden, Zwiebel schälen und klein schneiden, dann zusammen mit den Garnelen, Öl und dem Fajita Gewürz in den Airfryer geben, vermengen und für ca. 10 Minuten garen. Zwischendurch einmal umrühren. 

Ich habe dazu Käsetaccos serviert: dafür jeweils ca. 20g geriebenen Gouda auf ein Backblech in runder Form verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 200°C Umluft ca 5 Minuten backen, bis die Ränder anfangen leicht braun werden. Aus dem Ofen holen, mit einem Zewa überschüssiges Fett entfernen, dann den Käse sofort auf den Rand einer Schüssel o.ä. hängen. Kurz abkühlen lassen und servieren.

👉? Foods, Healthy Recipes, Yemek, Low, Fajitas, Food
LOW CARB FAJITA SHRIMP TACCOS
🍤🧀LOW-CARB FAJITA SHRIMPS🍤🧀 Rezept ⬇️ 👉🏻 Für 5 Portionen (als Füllung für die Taccos): 250g Shrimps / Garnelen (TK), 2 Paprika, 1 Zwiebel, 1 Pck. Fajita Gewürz, 1 EL Öl Paprika entkernen und klein schneiden, Zwiebel schälen und klein schneiden, dann zusammen mit den Garnelen, Öl und dem Fajita Gewürz in den Airfryer geben, vermengen und für ca. 10 Minuten garen. Zwischendurch einmal umrühren. Ich habe dazu Käsetaccos serviert: dafür jeweils ca. 20g geriebenen Gouda auf ein Backblech in runder Form verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 200°C Umluft ca 5 Minuten backen, bis die Ränder anfangen leicht braun werden. Aus dem Ofen holen, mit einem Zewa überschüssiges Fett entfernen, dann den Käse sofort auf den Rand einer Schüssel o.ä. hängen. Kurz abkühlen lassen und servieren. 👉?
·
15m
🍫FUDGY LOW CARB BROWNIES 🍫 | enthält Werbung Diese super leckeren und schokoladigen Low-Carb Brownies habe ich während meiner Abnahme super häufig gegessen 😍 killen jeden Heißhunger auf süßes sofort und passen mit 178kcal in jede Diät 👌🏼💖 REZEPT: 👉🏻 Ergibt 8 Stück: 40g Butter, 50g Kakaopulver, 100g Zuckerersatz, 3 Eier, 150g Zucchini (fein geraspelt), 30g Schokodrops ohne Zuckerzusatz (erhältlich bei @koro_de / Code: LOWCARBKOESTLICHKEITEN für den maximalen Rabatt 💖), 50g gemahlene Mandeln, 1/2 TL Salz, 1 TL Backpulver Die Butter erhitzen bis sie eine schön braune Farbe angenommen hat. Das Kakaopulver dazugeben und unterrühren. In einer separaten Schüssel Eier mit Zuckerersatz ca. 4-5 Minuten auf höchster Stufe schön schaumig schlagen. Anschließend die Kakao-Butter-Mischung dazuge
Fudgy Low Carb Brownies (Rezept)
🍫FUDGY LOW CARB BROWNIES 🍫 | enthält Werbung Diese super leckeren und schokoladigen Low-Carb Brownies habe ich während meiner Abnahme super häufig gegessen 😍 killen jeden Heißhunger auf süßes sofort und passen mit 178kcal in jede Diät 👌🏼💖 REZEPT: 👉🏻 Ergibt 8 Stück: 40g Butter, 50g Kakaopulver, 100g Zuckerersatz, 3 Eier, 150g Zucchini (fein geraspelt), 30g Schokodrops ohne Zuckerzusatz (erhältlich bei @koro_de / Code: LOWCARBKOESTLICHKEITEN für den maximalen Rabatt 💖), 50g gemahlene Mandeln, 1/2 TL Salz, 1 TL Backpulver Die Butter erhitzen bis sie eine schön braune Farbe angenommen hat. Das Kakaopulver dazugeben und unterrühren. In einer separaten Schüssel Eier mit Zuckerersatz ca. 4-5 Minuten auf höchster Stufe schön schaumig schlagen. Anschließend die Kakao-Butter-Mischung dazuge
·
45m
Entdecke das ultimative Low-Carb Quark-Öl-Teig Rezept für gesundes Backen ohne Reue! Perfekt für alle, die eine einfache Alternative zu Hefeteig suchen. Dieser Quark-Öl-Teig ist nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch glutenfrei und zuckerfrei, ideal für eine gesunde Ernährung. Einfach in der Zubereitung und unglaublich vielseitig – von herzhaften Quiches bis hin zu süßen Kuchen. Mach dich bereit, deine Familie und Freunde mit diesem leckeren, gesunden Teig zu beeindrucken. #LowCarbBacken #GesundeRezepte #QuarkÖlTeig #ZuckerfreiLeben #GlutenfreiGenießen #backen #einfachesrezept Alternative, Dessert, Quiche, Backen, Carbs
LOW CARB OSTERN QUARK-ÖL-TEIG
Entdecke das ultimative Low-Carb Quark-Öl-Teig Rezept für gesundes Backen ohne Reue! Perfekt für alle, die eine einfache Alternative zu Hefeteig suchen. Dieser Quark-Öl-Teig ist nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch glutenfrei und zuckerfrei, ideal für eine gesunde Ernährung. Einfach in der Zubereitung und unglaublich vielseitig – von herzhaften Quiches bis hin zu süßen Kuchen. Mach dich bereit, deine Familie und Freunde mit diesem leckeren, gesunden Teig zu beeindrucken. #LowCarbBacken #GesundeRezepte #QuarkÖlTeig #ZuckerfreiLeben #GlutenfreiGenießen #backen #einfachesrezept
Dieses Rezept ist perfekt für Dich, wenn Du auf der Suche nach einer leckeren Low-Carb und High-Protein Option fürs Frühstück bist, die schnell zubereitet ist und fantastisch schmeckt. Ideal, um Dich zu verwöhnen, ohne dabei Deine Ernährungsziele aus den Augen zu verlieren. Mach Dich bereit, denn dieses No-Bake Rezept wird Deinen Gaumen im Sturm erobern! Dieses Rezept eignet sich sowohl als reichhaltiges Frühstück, als auch als leichtes Dessert! Desserts, Fitness, Smoothies
LOW CARB ZITRONENKUCHEN BOWL
Dieses Rezept ist perfekt für Dich, wenn Du auf der Suche nach einer leckeren Low-Carb und High-Protein Option fürs Frühstück bist, die schnell zubereitet ist und fantastisch schmeckt. Ideal, um Dich zu verwöhnen, ohne dabei Deine Ernährungsziele aus den Augen zu verlieren. Mach Dich bereit, denn dieses No-Bake Rezept wird Deinen Gaumen im Sturm erobern! Dieses Rezept eignet sich sowohl als reichhaltiges Frühstück, als auch als leichtes Dessert!
·
17m
Geröstete Auberginensuppe mit Naan / Rezept Snacks, Naan, Quick, Aubergine
LOW CARB AUBERGINENSUPPE MIT NAAN
Geröstete Auberginensuppe mit Naan / Rezept
·
30m
LOW CARB Blaubeer Muffins mit knusprigen Streuseln
Rezept ⬇️ 🫐🧁 BLAUBEER MUFFINS MIT KNUSPRIGEN STREUSELN 🧁🫐🥰 / enthält Werbung 👉🏻 Ergibt 7 Stück: Teig: 100g gemahlene Mandeln, 2 Eier, 80ml (Mandel-)Milch, 20g Butter, 60g Zuckerersatz, 15g Vanillpudding Pulver, 1/2 Pck. Backpulver, 100g Blaubeeren 👉🏻 Streusel: 30g Zuckerersatz, 30g gemahlene Mandeln, 15g Chia Samen, 20ml Milch, 20g Butter (geschmolzen) 💡passende Low-Carb Zutaten wie gemahlene Mandeln oder Chia Samen in praktischer Großpackung bekommt ihr bei @koro_de in bester Qualität 💖 mit meinem Code „LOWCARBKOESTLICHKEITEN“ könnt ihr bei eurem Einkauf sparen ☺️💡 Die Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen, das Eigelb mit der Milch, geschmolzener Butter, Zuckerersatz, Puddingpulver und Backpulver vermengen. Dann Eischnee und Blaubeeren unterheben. Den Teig in Muffinförmch
Low Carb Lava Cake
🍫🌋Low Carb Lava Cake 🌋🍫 / enthält Werbung Sooo lecker 😍 müsst ihr probieren! 👉🏻 Für 3 Portionen: 2 Eier, 30g Zuckerersatz, 1/2 Pck. Backpulver, 30g gemahlene Mandeln, 20g Butter, 50g Schokodrops ohne Zuckerzusatz (💡ich verwende die von @koro_de mein dauerhafter Code: LOWCARBKOESTLICHKEITEN), 10g Entöltes Kakaopulver Schokodrops und Butter in eine Schüssel geben und schmelzen. Die Eier mit dem Zuckerersatz schaumig schlagen. Anschließend die geschmolzene Schokoladen-/Buttermischung und die restlichen Zutaten unterheben. Nun in drei ofenfeste (gefettet & mit Backpapier ausgelegt) Förmchen füllen. Im vorgeheizten Ofen bei 180Grad Umluft für ca. 13 Minuten backen. Hier kann natürlich jeder Ofen etwas abweichen. Nach Geschmack servieren und genießen 😍 👉🏻 Nährwerte pro Portion (ca. 90
LOW CARB TASSENKUCHEN
Low-Carb Mug Cake (mit Pumpkin Spice) 😍🎃🧁 / enthält Werbung Super schnell gemacht, Mega fluffig und durch verschiedene Toppings / Aromen auch super variabel. Solltet ihr also auf jeden Fall abspeichern und ab sofort zu euren Standardrezepten zählen 😍👌🏼 👉🏻 Für einen Mug Cake: 30g Whey, 20g gemahlene Mandeln, 1 Ei, 20g Zuckerersatz, 2 EL Pumpkin Spice Sirup, 1/2 TL Backpulver, 30ml Milch Die Zutaten in einer Schüssel vermengen, in ein ofenfestes Gefäß (zum Beispiel Tasse) füllen und für 2-3 Min
Courgettes, Easy, Lasagne, Zucchini
Low Carb One-Pot Lasagen
·
21m
Drinking, Starbucks, Lebkuchen, Melanie, Drinks
DIY zuckerfreier Pumpkin Spice Sirup wie bei Starbucks – Der herbstliche Genuss für deine Getränke und Speisen! 🍂🎃
Pumpkin Blondies 😍 (Low-Carb, glutenfrei)
Brokkoli Fries Low Carb
Lowcarb Smashed Brokkoli