mit einer veganen Hackfleischsoße

Three Cheese Italian Rigatoni Pie

Für eine kleine Form musste ich 2 l Flüssigkeit verwenden.~Bella

Get out of the lunch-box rut (and get your kids to love lunch again!) with these creative, fun and easy #BentoBoxIdeas — plus, important food-safety tips.

10 bento box lunch ideas your kids will love

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Bärlauch-Nudelsalat mit Tomaten, Pinienkernen und Frühlingszwiebeln

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Salat im Glas - einfach schütteln und genießen.

Caprese Salat im Glas mit Avocado Dressing. perfekt für die Mittagspause und es ist gesund. Noch mehr tolle Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de Mehr

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Chia Superfood Brot - ohne Milch, vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker

Chia Superfood Brot

Dieses Chia Superfood Brot hat mein Leben verändert. Es ist unglaublich, wie lecker und zugleich gesund dieses glutenfreie und hefefreie Brot ist.

Der #EnergyDrink zum #Selbermachen #Chia

Der Energy Drink zum Selbermachen

Mische dafür 400 ml Wasser mit 3 Teelöffeln Chia-Samen - nach Geschmack noch etwas Zitrone oder Honig ergänzen. Die Samen eine Stunde im Kühlschrank quellen lassen, dann kannst du den erfrischenden Energiekick im Glas genießen. Mehr


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