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11 Übungen für Anfänger

Yoga für Anfänger - Übungen, Erfahrung, Definition und Arten

11 Yoga Übungen für Anfänger / Fitness für Frauen, Ein Workout für Frauen zum Abnehmen, Straffen und Wohlfühlen. Energie Tanken und Yoga lernen. Auch für Anfänger sind diese Yoga Grundposen gut geeignet.

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Hallo, Sixpack: 4 genial-einfache Übungen für einen flachen Bauch

Her mit dem Sixpack! Mit nur vier kurzen Übungen kommt ihr eurem Ziel ein Stückchen näher.

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Yoga ist eine Jahrtausende alte Lehre aus Indien – wohl eine der ältesten noch heute praktizierten Lehren überhaupt.

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