Plank Challenge for all Facebook friends . today is day one . Looks easier than it is . Give it a try !

12 + Tips For Quitting Sugar

shall i even attempt to try this 30 day PLANK challenge? yeah i put plank in all caps cause it's that brutal to me.

Nehmen Sie eine Tasse heißen oder lauwarmen Wasser und einer halben Tasse Listerine und eine halbe Tasse weißen Essig, müssen Sie sicherstellen, dass Fuß und die Ferse vollständig in lauwarmem Wasser und weißen Essig und Listerine sind für beste Ergebnisse. Ihre Füße im Wasser 15 Minuten köcheln lassen, tote Haut manchmal zu lösen beginnt, an den Füßen eine Zeit für 15 Minuten in extremen Schwielen müssen !!

cup listerine, cup vinegar and 2 cups warm water. Let feet soak for 10 min then rinse. Rub feet well with a towel removing excess skin. Then moisturize. by wendi

Rezepte mit dem neuen Superfood. Die passenden Tees mit Superfoods findest du auf www.pitea.de

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

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