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Workout für Zuhause - 1000 Kalorien verbrennen - Bauch Beine Po und Oberkörper trainieren.

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Motivational Penguin - click on him to see the animated gif.  :)

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Für fast jedes Wehwehchen findet sich ein heilsamer Tee, der dir ganz ohne Tabletten Linderung verschaffen kann und zu mehr Wohlbefinden verhilft.

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Welche Übungen für welche Muskeln? Training nach Muskelgruppen

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I've been betrayed so many times by people who have said that they're my friend, I don't trust anyone!!

pistanthrophobia: fear of trusting someone. (i am "pist" that a human caused me fear?

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