Luisa Anthea
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Das beste 6 Minuten Bauchworkout für Fitness Anfänger

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Schlaffe Innenschenkel: eine der wohl größten Problemzonen vieler Frauen. Dabei muss sie das gar nicht sein! Denn mit wenigen, gezielten Übungen und maximal zehn Minuten Zeit täglich kann man sie in nur 30 Tagen schön und straff trainieren.

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Hallo flacher Bauch: Das sind die 5 effektivsten Bauchübungen!

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#Pferd basteln, Tiere basteln | ein nettes Pferd aus Karton basteln - eignet sich super für das Basteln im Kindergarten. Die Anleitung gibt's hier: http://www.trendmarkt24.de/bastelideen.basteln-pferd.html#p

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