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Yoga

Collection by L Wolfenstetter • Last updated 10 days ago

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Eine uralte Methode. Gib Öl in den Bauchnabel, um zu heilen

Nabhi Chikitsa - das Heilen über den Bauchnabel ist ein überliefertes Heilverfahren aus Indien, das durch Traditionen weitergegeben wurde.

Yoga bei Angst und Panikattacken – mit 3 Asanas Yoga for anxiety and panic attacks: calm these asana Yoga Yin, Yoga Ashtanga, Bikram Yoga, Yoga Fitness, Fitness Workouts, Yoga Flow, Asana, Yoga Inspiration, Physical Education

Yoga bei Angst und Panikattacken – mit 3 Asanas

Angstzustände und Panikattacken sind schwer auszuhalten. Mit den folgenden drei Asanas kannst du akuten Angst-Attacken aktiv etwas entgegensetzen und Körper und Psyche beruhigen. Ein Auszug aus dem Buch „Resilient durch Yoga!” von Maria Wolke.

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Holz 6: Wie du mithilfe des Leber-Meridians und seiner wirkungsvollsten Akupunkturpunkte deine Gesundheit stärken kannst

Wenn du unter Kopfschmerzen, cholerischem Temperament, Blutdruckbeschwerden, Augenproblemen oder Regelbeschwerden leidest, oder einfach noch mehr Gelassenheit, neue Impulse, seelische und körperliche Kraft in dein Leben einladen willst, möchte ich dich in diesem Artikel mit Anleitungen zur Selbstheil-Massage in Form von Akupressur und Leber-Meridian-Massage unterstützen.

Hips do not lie: recognize your anatomy! Yoga for the hip: Hip opener and the anatomy of the hip and pelvic floor explained Hips do not lie: recognize your anatomy! Yoga for the hip: Hip opener and the anatomy of the hip and pelvic floor explained Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Yoga Meditation, Learn Yoga, How To Start Yoga, Pilates For Beginners

Hüftöffner: Alles über die Hüfte im Yoga

„Öffne deine Hüfte” – eine Phrase, die man als Yogaschüler:in des Öfteren mal von seinen Lehrer:innen hört. Aber wer weiß eigentlich, was genau Hüftöffner sein sollen? Wir gehen der Sache auf den Grund. Mit Übungen!

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Zitate von Buddha, die dich mit Positivität erfüllen werden

Zitate von Buddha, die dich mit Positivität erfüllen werden Einige Zitate von Buddha, die sicher Frieden in Ihr Chaos bringen werden. Da es eine Fülle von Buddha-Zitaten gibt, ist es nur fair, dass wir aus

Vorbeugen im Yoga: Welche Yoga-Übungen gehören dazu? Was musst du bei den Asan… Preventing Yoga: Which Yoga Exercises Are Included? What do you have to consider in the asanas? Tips and instructions for the most important prevention Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Fitness Workouts, Yoga Fitness, Yoga Meditation, Yin Yoga, Yoga Routine, Workout Routines, Asana

Yoga-Übungen: Alles über Vorbeugen

Vorbeugen im Yoga schützen nicht nur vorZivilisationskrankheiten, sie stärken in jeglicher Alltagssituation und helfen sogar dabei, einen Blick in die eigene Vergangenheit zu werfen. Wie das alles gehen soll? Kerstin Linnartz hat Antworten.

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9 Gesichtsyoga Übungen | Schnelle Abhilfe gegen Falten

9 mühelose Gesichtsyoga Übungen, die natürliche Anti-Aging Antwort auf Botox. Effizient gegen Falten - Bleibe für immer jung und schön!

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Senkfuß-Übungen aus dem Yoga die Spaß machen, und die jeder zuhause üben kann.

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10 Wege, wie man jeden Tag gutes Karma erzeugen kann

10 Wege, wie man jeden Tag gutes Karma erzeugen kann Karma ist ein Konzept, das die Menschen seit Menschengedenken fasziniert hat. Der Gedanke, dass eine unsichtbare Sache in der Lage ist, dich für all die

Why yoga is important for children health coping skills . Yin Yoga, Yoga Meditation, Yoga Flow, Pilates Benefits, Yoga Benefits, Learn Yoga, How To Start Yoga, Coping With Stress, Stress And Anxiety

Warum Yoga für Kinder wichtig ist - Yoginies

Kinder-Pädagogen und Psychologen haben schon seit einiger Zeit, die […]

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Alles über die verschiedenen Asana-Typen

Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Co. Jede Yogastunde enthält eine Mischung aus verschiedenen Asanatypen. Katharina Maurer stellt dir die wichtigsten Grundarten vor.

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Sattvische Ernährung: Im Ayurveda spielt die Qualität von Sattva eine große Rolle, da es für Harmonie, Gleichgewicht, und Freude sorgt.

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Gleichmut im Buddhismus: Die vierte Art der Liebe verstehen

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