8 Effective Exercises To Reduce Side Fat of Waist

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Rundum gesund: Abtransport der Giftstoffe, Fettschmelzer und Blutdrucksenker

Dieses Getränk wirkt auf den ganzen Körper und mit regelmäßigem Genuss können Sie sich einiger Unannehmlichkeiten entledigen.

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Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

Planks: Diese Übungen definieren deinen Körper

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Unzählige Diäten versprechen unglaubliche Ergebnisse. Wie auch diese: In NUR sieben Tagen soll man sagenhafte acht Kilo abnehmen. Ob das wirklich funktioniert? Wir haben mit Ernährungsberaterin Erin Palinski-Wade (Buch: „Belly Fat Diet for Dummies“) über die „8 Kilo in 7 Tagen“-Diät gesprochen.

8 Kilo in 7 Tagen abnehmen: Die Crash-Diät im Check

8 Kilo in 7 Tagen abnehmen – ist das überhaupt möglich? Wir haben die Crash-Diät unter die Lupe genommen. Jetzt auf ELLE.de!

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Für schöne straffe Beine: Die 30 Tage Bein-Challenge!

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Mondkraft für heute, 05. Mai 2017 | Alpenschau.com

Der Mond steht im Sternzeichen Jungfrau – Mondphase: Zunehmender Mond Interessanter Tag, an dem sich die Spannungen und die positiven Einflüsse die Waage halten. Am späten Nachmittag versteht…

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