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Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

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Wer braucht schon ein Fitnessstudio?!  http://www.gofeminin.de/sport/trainingsplan-fur-zuhause-s1764573.html

Jeden Tag nur 10 Minuten! Genialer 6-Tage Trainingsplan für Zuhause

Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

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Kaffeetrinker und Raucher kennen dieses Problem. Hier die Lösung...

Mit diesem Trick erhältst du weiße Zähne in 180 Sekunden. Und biologisch ist es auch noch!

Kohlenhydratarme Diäten, hochintensives Training und Grüne Smoothies – all das bringt nichts auf dem Weg zum Traumgewicht, wenn der Stoffwechsel nicht mitspielt. Wie der Metabolismus auf Touren kommt, erfahrt ihr hier.

Stoffwechsel ankurbeln: Ganz leicht abnehmen

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Erkältungssalben riechen gut und lindern Beschwerden. Die meisten basieren jedoch auf Mineralölen. Dabei ist eine natürliche Alternative schnell gerührt!

Erkältungssalbe blitzschnell angerührt: preiswert, wirksam und hautfreundlich

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Mit diesem selbst hergestellten Entgiftungs-Fußpflaster entfernst du über Nacht Giftstoffe aus deinem Körper

Detox patches on our bodies have a twofold effect. They stimulate reflexology points and affect the autonomic nervous system. The actual detox ability of most

(Zentrum der Gesundheit) – Heilpflanzen werden oft unterschätzt. Manchmal nutzt man sie bei kleinen Wehwehchen. Aber wirkliches Vertrauen bringt man ihnen nicht gerade entgegen. Das ist schade, denn in Heilpflanzen steckt ein solch grosses Potential für unsere Gesundheit, dass es fast schon leichtsinnig wäre, darauf zu verzichten. Wir stellen Ihnen heute die Top Ten der Heilpflanzen vor. Wetten, dass auch Sie künftig – bei Beschwerden gleich welcher Art – verstärkt Heilpflanzen nutzen…

Die 10 mächtigsten Heilpflanzen

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Mit ein paar Zitrusfrüchten, Honig, Zucker und etwas Geduld lässt sich ein sehr wirksamer und wohlschmeckender Hustensaft herstellen. Wir zeigen dir wie!

Ein chinesischer Erkältungstrunk mit Honig und Zitrusfrüchten

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Paleo-Diät: Ernährung aus der Steinzeit

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