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Dieses Ganzkörper-Workout eignet sich vor allem für Anfänger die Zuhause mit eigenem Körpergewicht trainieren möchten und abnehmen wollen.

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Pizzasuppe 500 g Hackfleisch 1 große Zwiebel 1 Glas Champignons 1 Dosis Mehr 1 gelbe Paprika 1 rote Paprika 3/4 Liter Gemüsebrühe 200 g Sahne-Schmelzkäse 1 Becher Sahne 1 Liter Tomatensauce/ pürierte Tomaten Salz, Pfeffer Oregano

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Blumenkohl bbq wings

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