Madlen Geis
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Fast 85 Prozent der Deutschen plagen Schmerzen im Rücken, viele regelmäßig. Einer der größten Rückenfeinde ist stundenlanges Arbeiten am Schreibtisch. Dabei gibt es wirksame Übungen, die schnell für Entspannung sorgen. Hier die 7 besten.

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WENN EINE FREUNDSCHAFT DIE 7-JAHRES-MARKE ÜBERSCHRITTEN HAT, IST ES SEHR WAHRSCHEINLICH, DASS SIE EIN LEBEN LANG HÄLT.

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Wir brauchten 2 Männergeschenke - ich habe einen Biergarten "to go" und einen "Kräutergarten" gewerkelt - beides kam bei den Beschenkten s...

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