If you’re on the 21 Day Fix meal plan, check out these quick and easy meal prep ideas for every calorie level.

Quick and Simple 21 Day Fix Meal Prep for Every Calorie Level

Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen.  Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

Diätrezepte unter 250 Kalorien

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Fixe Garnelen-Reis-Pfanne, 7 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 25 min.

Fixe Garnelen-Reis-Pfanne

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Quinoa Pizza Bites :: These power packed little pizza bites are loaded with balanced protein, antioxidant rich veggies, and with a big pizza flavor, the kids will never know! www.superhealthykids.com

Quinoa Pizza Bites

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Rosenkohl mit Walnuss und Speck - lecker!!! Das Rezept gibt's nach dem KLICK.

Abnehmrezepte mit Kohl: 4 Pfund in 24 Stunden

low carb Spinat-Lachs-Rolle Wer Lachs und Spinat mag wird begeistert sein und eure Gäste auch… versprochen! Ein Highlight auf jedem Buffet und ein tolles Mitbringsel für jede Party. Zu…

low carb Spinat-Lachs-Rolle

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Pizza-Bread-Bowl - so hast du dein Brot noch nie gegessen!

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Knusprig gerösteter Rosenkohl und Süßkartoffel aus dem Ofen. Köstlich, praktisch und nur 6 Zutaten - Kochkarussell.com

Gerösteter Rosenkohl und Süßkartoffel aus dem Ofen

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Sushi-Burger mit Lachs und Avocado

Sushi Burger - ein Rezept mit Avocado und Lachs

Leckere Mie Nudeln mit Frühlingsgemüse und Rindfleisch - ein perfektes Gericht für den Frühling

Asiatische Nudeln mit Frühlingsgemüse und Rindfleisch

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