Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Energie zum Löffeln! So bereitest du Chia-Pudding zu

So eine Waffel zum Frühstück ... das ist schon was Feines - am liebsten mit Erdnussbutter, Früchten und natürlich Low Carb.

Low-Carb-Waffeln – so saftig wie ‚echte‘ Waffeln

So eine Waffel zum Frühstück ... das ist schon was Feines - am liebsten mit Erdnussbutter, Früchten und natürlich Low Carb.

Diese Frozen-Joghurt-Häppchen mit Blaubeeren sind nicht nur frisch und lecker, sondern auch eine coole Alternative zu gezuckerten Süßigkeiten.

FroYo Bites: Frozen-Yogurt-Blaubeer-Häppchen

Antioxidant benefits include healthy* anti aging skin* heart health* and improved eye health. Try these Top 10 High Antioxidant Foods to get your daily dose!

Zugegeben – auch im Winter muss es ab und zu ein Becher Frozen Joghurt sein. Blöd nur, dass die meisten Läden während der kalten Tage schließen. Deshalb darauf verzichten? Niemals! Einzige Lösung: Selber machen – so schwer kann das doch nicht: Man nehme einen cremig gerührten Joghurt, eine Prise Zucker und eine Eismaschine. Und fertig ist eine herrlich frische Joghurtkreation.

Frozen Joghurt selber machen

Zugegeben – auch im Winter muss es ab und zu ein Becher Frozen Joghurt sein…

Tolle Rezept Idee - Zucchini lecker einfach + schnell -  mit Knoblauchöl und Parmesan aus dem Backofen *** Healthy quick + easy - Vegetable Oven Recipe - Zucchini with garlic oil and Parmesan

A very delish alternative to snacking: Garlic lemon and parmesan oven roasted zucchini! You are going to LOVE the flavor of this zucchini. They are incredibly easy to make!

Besonders würzige Version des griechischen Vorspeisenklassikers: Gebackener Schafskäse mit Tomaten und Paprika | http://eatsmarter.de/rezepte/gebackener-schafskaese

Gebackener Schafskäse

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Get a Beautiful Butt in 21 Days

Get a Beautiful Butt in 21 Days plan! with this program You’ll end up with a stronger, tighter, bigger butt. You Need: Sets of dumbbells ranging from light to medium lbs), a gym mat or towel,…

Fitness Salat mit Thunfisch, Apfel und Walnüssen (Zucker weglassen, Hälfte weniger Apfelessig)

Fitness-Thunfisch-Salat mit Apfel und Walnüssen

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