Qigong: Kurs 1, Übung8: Das Sammeln des Qi's (Bildquelle: istock)

Qigong: Kurs 1, Übung8: Das Sammeln des Qi's (Bildquelle: istock)

Qigong. Kurs 1, Übung 5: Öffnen der Lotusblume (Bildquelle: istock)

Qigong. Kurs 1, Übung 5: Öffnen der Lotusblume (Bildquelle: istock)

Qigong. Kurs 2, Übung 1: Atemregulation mit den drei Schätzen (Bildquelle: istock)

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Qigong. Kurs 1, Übung 6: Kreisen der Windmühle und den Mond betrachten (Bildquelle: istock)

Finding Yourself The Massage That You Deserve. If you're interested in massage therapy, become educated on it.

Qigong. Kurs 1, Übung 7: Die goldene Nadel vom Meeresboden holen (Bildquelle: istock)

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Qigong. Kurs 2, Übung 4: Der kleine Junge betet (Bildquelle: istock)

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Qigong. Kurs 2, Übung 2: Greifen nach den Sternen (Bildquelle: istock)

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Qigong: Kurs 1, Übung8: Das Sammeln des Qi's (Bildquelle: istock)

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Video: Qigong Übung 1.3 (Bildquelle: istock)

With quotes from Yip Man we discuss The Health Benefits of Practicing the Martial Art known as Tai Chi which features a move called pa kua chang.

Qigong. Kurs 2, Übung 6: Die Mähne des Wildpferdes teilen (Bildquelle: istock)

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