Obst- und Gemüsespiralen, Ziegenkäse, Walnüsse und Cranberries als Topping – dieser Salat ist frisch und lecker und versorgt dich mit vielen Vitaminen.

Kohlrabi-Apfelspiralen-Salat mit Ziegenkäse und Cranberries

Zutaten 1 mittelgroße Kohlrabi 1 grüner Apfel 60 g Ziegenkäse 2 Esslöffel Walnüsse 2 Esslöffel Cranberries 1 Handvoll Rucola 2 Esslöffel Honig 2 Esslöffel Rotweinessig 3 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Dijon Senf Salz, Pfeffer Spiralschneider

Kennst du Zoodles? Diese knackig-grünen Zucchinispaghetti? Hier als leichter Salat und mit einem herrlich cremigen Erdnussdressing.

Pasta ganz leicht! Zoodle-Erdnuss-Salat

Nudelsalat passt immer: Ob Grillparty oder Geburtstagsfeier, mit diesen 16 bunten Nudelsalaten wird jedes Salat-Buffet zum Gaumenschmaus für Pasta-Fans.

Mit Zucchini-Nudeln verzichtest du auf Kohlenhydrate, aber nicht auf Geschmack! Dafür sorgen aromatische Kirschtomaten und zarte Garnelen.

Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

Mit den Zucchini-Nudeln verzichtest du auf Kohlenhydrate – aber nicht auf den Geschmack! Dafür sorgen aromatische Kirschtomaten.Ich persönlich würde die Garnelen weglassen,weil ich sie nicht so gerne mag... ist aber nartürlich jedem selbst überlassen! 🍤

Zwischen Zucchininudeln verstecken sich zartes Hähnchenfleisch und würzige, sonnengetrocknete Tomaten. On top: eine ordentliche Portion Parmesankäse.

Schnelle Low-Carb-Pasta: Cremige Zoodle-Hähnchen-Pfanne

Einmal probiert, sofort verfallen – diese cremigen Zucchininudeln sind so unwiderstehlich gut, dass du nicht genug von ihnen bekommen kannst. Kein Wunder – zwischen den grünen Fäden verstecken sich zartes Hähnchenfleisch und würzige, sonnengetrocknete Tom

Nudeln ohne Kohlenhydrate dank Möhrenspaghetti aus dem Spiralschneider. In einer Pfanne mit Hähnchen und Spinat werden die Low-Carb-Nudeln zum Genuss.

Asiatische Möhrennudelpfanne mit Hähnchen und Spinat

Nudeln ohne Kohlenhydrate dank Möhrenspaghetti aus dem Spiralschneider. In einer Pfanne mit Hähnchen und Spinat werden die Low-Carb-Nudeln zum Genuss. Quelle: Springlane.de

Obst- und Gemüsespiralen, Ziegenkäse, Walnüsse und Cranberries als Topping – dieser Salat ist frisch und lecker und versorgt dich mit vielen Vitaminen.

Kohlrabi-Apfelspiralen-Salat mit Ziegenkäse und Cranberries

Zutaten 1 mittelgroße Kohlrabi 1 grüner Apfel 60 g Ziegenkäse 2 Esslöffel Walnüsse 2 Esslöffel Cranberries 1 Handvoll Rucola 2 Esslöffel Honig 2 Esslöffel Rotweinessig 3 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Dijon Senf Salz, Pfeffer Spiralschneider

Gurke und Apfel schlängeln sich als lange Spiralnudeln durch das Glas. Avocado, Quinoa, Cashews und Rucola machen den veganen Powersalat to go komplett.

Langweiler-Lunch war gestern: Heute gibt’s Apfelnudel-Gurken-Salat im Glas

Gurke und Apfel schlängeln sich als lange Spiralnudeln durch das Glas. Avocado, Quinoa, Cashews und Rucola machen den veganen Powersalat to go komplett. Mehr

Diese Zucchini-

Koriander-Huhn mit Zucchininudeln

Diese Zucchini-"Spaghetti" mit Koriander-Pesto sind leicht, lecker, schnell gemacht - und eine gesunde Alternative zu klassischer Pasta. Probier es aus.

Es müssen nicht immer Pizza, Pommes und Pasta sein. Diese 10 Gerichte sind low carb und schmecken so gar nicht nach Diät.

25 Low-Carb-Gerichte, die nicht nach Diät schmecken

Bei Low Carb denkt man immer gleich an Gewichtsreduktion - dabei bedeuten weniger Kohlenhydrate nicht automatisch weniger Genuss. Wie bunt und abwechslungsreich die Gerichte sein können, haben wir für Sie in einer Auswahl zusammengestellt. Mehr


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