Marie-Therese Fischer

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Weitere Ideen von Marie-Therese
Tatsächlich Liebe! Nach diesen 36 Fragen ist er in dich verliebt. Und es funktioniert wirklich!

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Diese standfeste Sahnecreme ist hervorragend als Topping für Cupcakes oder für Tortenfüllungen geeignet. Zubereitung: 10 Min. Kühlzeit: 15 Min. Zutaten für Für 12 Cupcakes oder 1 Torte mit 24 cm Durchmesser: 200 g Sahne 2 TL San Apart 250 g Frischkäse oder Mascarpone 2 TL San Apart 2-3 EL Puderzucker, gesiebt Vanilleextrakt n. B. Zitronenschale, …

Diese standfeste Sahnecreme ist hervorragend als Topping für Cupcakes oder für Tortenfüllungen geeignet. Zubereitung: 10 Min. Kühlzeit: 15 Min. Zutaten für Für 12 Cupcakes oder 1 Torte mit 24 cm Durchmesser: 200 g Sahne 2 TL San Apart 250 g Frischkäse oder Mascarpone 2 TL San Apart 2-3 EL Puderzucker, gesiebt Vanilleextrakt n. B. Zitronenschale, …

Zitronenmuffins

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FLIP YOUR GRIP! A continuation of my previous 2 posts Warm up: DONT SKIP THE WARM UP GUYS 1. Chandra Namaskar 2. Yoga Sequence: King Pigeon Warm up 1 & 2 should take about an hour. YES an hour. Don't be all skippin and cheating Tips: You need very open pecs & shoulders to flip the grip, so if this sequence doesn't help you flip, you need to work on opening those areas (hence warm up) ❤ 1. SERVE THE TRAY Just note that your pigeon must be upright & stable I.e not falling over otherwise youuu…

FLIP YOUR GRIP! A continuation of my previous 2 posts Warm up: DONT SKIP THE WARM UP GUYS 1. Chandra Namaskar 2. Yoga Sequence: King Pigeon Warm up 1 & 2 should take about an hour. YES an hour. Don't be all skippin and cheating Tips: You need very open pecs & shoulders to flip the grip, so if this sequence doesn't help you flip, you need to work on opening those areas (hence warm up) ❤ 1. SERVE THE TRAY Just note that your pigeon must be upright & stable I.e not falling over otherwise youuu…

YOGA SEQUENCE TO TRIPOD HEADSTAND: Warm up: Sun A & B x3 each 1. DOWNWARD DOG This will warm up your shoulders good & train your body to hold on no matter what 2. MALASANA To warm up your hips & lower back which you'll need to be mobile w

YOGA SEQUENCE TO TRIPOD HEADSTAND: Warm up: Sun A & B x3 each 1. DOWNWARD DOG This will warm up your shoulders good & train your body to hold on no matter what 2. MALASANA To warm up your hips & lower back which you'll need to be mobile w