100 g entkernte Gurke, ¼ Apfel, Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze mit 250 ml Mandelmilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Ahorndicksaft pürieren.

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

100 g entkernte Gurke, ¼ Apfel, Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze mit 250 ml Mandelmilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Ahorndicksaft pürieren.

Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

U-Der flache Bauch Trick — Slim Yoga

Don't dream it, do it! HIT Training!

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Don't dream it, do it! Ich liebe diesen Plan und die Motivationssprüche - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

These muscles actually play an essential role in optimizing the strength of the…

Exercises trim the glutes These muscles actually play an essential role in optimizing the strength of the legs, stabilize the pelvis, and support the spine.

SLEEP - take 1 Tb coconut oil 1/4 tsp raw honey 1/8 tsp sea salt -- sets your body in its ‘sleeping mode.’ It normalizes the secretion of stress hormones, keeping your cortisol spikes under control. It is actually the spikes that wake you up 3am.

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Straffe, trainierte Beine statt aufgepumpter Waden und Oberschenkel - das schafft das Workout "Perfect Legs". Zehn Übungen für schöne Beine.

Das ideale Workout für schlanke Beine und Waden

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Curcuma ist mehr Heilmittel als Gewürz. Curcuma hilft gegen Krebs, beugt Alzheimer vor, leitet Schwermetalle aus, schützt vor Fluoriden, heilt die Leber und ist gleichzeitig ein starkes Antioxidans. Doch ist die richtige Anwendung von Curcuma für viele ein Rätsel. Denn Curcuma wirkt nicht in den gewürzüblichen Kleinstmengen. Unsere Curcuma-Tipps zur richtigen Anwendung zeigen Ihnen, wie Sie Curcuma täglich so in Ihren Speiseplan einbauen können, damit sie die ...

Curcuma – Sechs Tipps zur richtigen Anwendung

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Die 2-Tages-Diät: Sofort 2 Kilo weg

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