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Zutaten für 10-12 Low carb Müsliriegel: 1 Tasse zarte Haferflocken 90 g Proteinpulver, Geschmack nach Wahl 1 Handvoll Nüsse und Körner nach Wahl, grob gehackt 1/2-1 Tasse Milch, auch Soja- oder Hafermilch

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