Gesundheit

Collection by Manuel Biebermann

Die 6 besten Bodyweight-Übungen zum Abnehmen Your goals are fat loss, weight loss on the stomach, toning the body? Bodyweight training is the ideal workout for losing weight. Full Body Workouts, Fitness Workouts, Elyptical Workout, Yoga Fitness, Fitness Video, Workout Challenge, At Home Workouts, Fitness Motivation, Pilates Workout Videos
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Die 6 besten Bodyweight-Übungen zum Abnehmen

Deine Ziele sind Fettabbau, abnehmen am Bauch, den Körper straffen: Bodyweight Training ist das ideale Workout zum Abnehmen. Wir haben die sechs besten Übungen, um schlank zu werden für euch im Video. Denn du musst keine schweren Gewichte stemmen oder dich auf dem Laufband quälen, um ordentlich Fett zu verbrennen. Workouts mit deinem eigenen Körpergewicht sind genauso effektiv, regen den Fettstoffwechsel an und führen natürlich auch zu Muskelaufbau. Diese sechs Bodyweight-Übungen helfen…

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Akupressur: 8 Punkte gegen Falten im Gesicht -

Akupressur ist eine alte Heilmethode, die seit über 2000 Jahren angewandt wird. Vor allem in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin spielt sie eine sehr große Rolle. Die Methode funktioniert über die Stimulation bestimmter Punkte im Gesicht und am Körper:...

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