Sophie Maraescha

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How to lose weight fast? Know how to lose 10 pounds in 10 days. 1000 calories burn workout plan for weight loss. Get complete guide for weight loss from diet to workout for 10 days.

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Nähanleitung und kostenloses Schnittmuster für ein Rollmäppchen | Praktische Aufbewahrung für Stifte, Kosmetik und Nähkram | Super Geschenkidee! Einfach selber nähen und Kinder, Frauen und Männer mit einer DIY Tasche glücklich machen!

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Übungen gegen Rundrücken helfen dir, deinen Rundrücken wegzubekommen. Ein Rundrücken ist einer der Nachteile von langem Sitzen. Gut, dass man einen Rundrücken wegtrainieren kann. Mit unseren 16 Rundrücken Übungen zum Beispiel. #fitnessübungen #gesundheit #übungen #rückenübungen

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Gezielte Fitness-Übungen können deine Brüste sehr gut straffen!

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In meinem letzten Beitrag der #glücklichundfit Reihe zeige  ich dir eine Stretching-Routine für die Beine. Die Dehnübungen, die ich dir jetzt zeige, mache ich selbst so oft es geht.

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