Melike Marangoz

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Weitere Ideen von Melike
Zieht es durch und ihr werdet eurem Traumhintern ein Stück näher kommen!
Egal, wie oft wir ins Fitnessstudio rennen oder die Sportarten für ein ausgewogenes Training wechseln, ein Problem bleibt bis zum Schluss: Cellulite. Dabei ist genau sie meist der Grund, überhaupt mit dem Workout für den perfekten Sommer-Body anzufangen. Was können wir also gegen die scheinbar unbesiegbaren Dellen tun? Fakt ist: Wir brauchen einen Masterplan, um die Orangenhaut zu bekämpfen. Hier sind sechs Power-Übungen für einen straffen Po ohne Cellulite.
Die ganze Challenge gibt's zum Ausdrucken bei gofeminin.de. Verabschiedet euch von Rettungsring und Plauze - mit der 30-Tage-Bauch-Challenge macht ihr endlich Schluss mit dem elenden Bauchfett. Du suchst Gleichgesinnte? Like unsere Facebook-Seite "goFit mit gofeminin" und werde Teil unserer Fitness-Community!
Veggie-Pizzatoast | 8 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, vegetarisch, fertig in 20 min.
Happy Bowls, ein kleiner illustrierter Leitfaden, Grundrezept für Buddha Bowls, Illustration by Sarah Renziehausen
Hawaiifeeling zum Schlürfen? Na klar! Dank trendigem Layer-Look schlürfst du dich genüsslich durch zwei Schichten aus Brombeere und Mango-Orange.
Sind grüne Smoothies gesund oder nicht? Welchen Mixer brauche ich? Und wie lange ist mein Smoothie haltbar? Hier bekommst du Antwort auf all deine Fragen.
3-Minuten-Vielfaltbrot aus "Gesund Kochen ist Liebe" für das gesunde Frühstück. Gaumenfreundin.de Foodblog
Das perfekte Low-Carb-Dinner: So ein fluffiges Omelette ist nicht nur für Frühstücker geeignet, sondern schmeckt auch als schnelles, leichtes Abendessen. Saftige Frittata mit Ricotta, Tomaten und Spinat
Eine Schüssel voll Glück mit süßen Himbeeren wartet auf dich. Kokosmilch und Banane verleihen der Smoothie Bowl ein Maximum an Cremigkeit.