Zutaten: Spargel 2 Gläser (oder 12 frische Spargel Stangen , gegaart) Schinken Braten (Aufschnitt 150g) Créme fraîche 1 Becher Sauce Hollandaise (fertige oder selbtgemacht) Parmesan nach belieben Pfeffer Muskatnuss Zutaten für Pfannkuchen (ergibt 4 dicke) : Eier 8 Stück Neutrales Proteinpulver 4 EL (z. Bsp. Sojaprotein) Sahne 4 EL Öl für...