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8-Min Knee-Friendly Full Body Workout

Knee-Friendly Full Body Workout - Do you have problems with your knees? Here is an 8 minute knee-friendly workout to help!

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Some women are afraid to lift heavy weights because of some exercise myths that have seemingly been around forever.

Unser Rezept gegen trockenen Reizhusten.

Reizhusten (trockener Husten): Ursachen, Medikamente & Hausmittel

Vorteile von warmen Zitronenwasser - auch wenn sich bei der Quellenangabe "Kopp-Verlag" ein leichtes Würgen einstellt...

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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

7 ½ Minuten-Workout: das Ganzkörper-Workout mit Sofort-Effekt

Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie Sie einen guten Therapeuten finden - plus drei Übungen für den Rücken >>>

Osteopathie: 3 Übungen für den Rücken

Beachte diese 4 Gebote und du wirst einen großen Vorteil davon haben  „like“-Emoticon       Wenn du nun der Meinung bist, alles schön und...

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Schluss mit dem krummen Rücken! Diese drei schnellen Übungen verbessern eure Haltung!

3 Übungen für einen geraden Rücken: So einfach verbessert ihr eure Haltung

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7-Day Weight Loss Workout Challenge for Beginners

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