Apfel-Rote Bete Smoothie und Frühstück

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Eine hübsche Idee selbstgemachtes Müsli zu präsentieren? Geschichtet im Glas! Die besten Rezepte für Müsli gibt's HIER ...

Müsli selber machen: Gesundes Frühstück

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Na schon Frühstück für morgen gemacht?? Ab heute nimmst du nur noch Gläschen mit zur Arbeit!! Versprochen!

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40 g kernige Haferflocken 80 ml fettarme Milch 2 TL Backkakao (ohne Zucker) 100 g Magerquark 1 EL Honig 1 reife Banane Kakao Nibs

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