Gesundes Frühstück - der Fit-Start in den Tag! - (23 Rezepte) #Breakfast #Lunchbox

Herzhaftes Schlank-Sandwich

Zutaten Für 2 Personen 2 Ei (Größe S) 2 TL Halbfettmargarine 2 TL Schnittlauchröllchen 2 TL grober Senf 80 g Salatgurke 4 Scheiben (à 40 g) Roggenvollkornbrot 80 g Kochschinken, hauchdünn geschnitten

Die perfekte Vitaminbombe an diesen kalten Tagen! von www.meinkleinergourmet.de

Die perfekte Vitaminbombe an heißen Tagen! Und ein leckerer gesunder Snack. Vielleicht auch für deinen nächsten Kindergeburtstag!

Lachsrolladen

Gurken-Lachs-Rouladen

Gurken-Lachs-Rouladen mit Frischkäsecreme gefüllt: Die Fingerfood-Häppchen haben es ganz schön in sich - zum Beispiel den Tagesbedarf an Vitamin D.

Schlank-Effekt garantiert! Smoothies: 17 Rezepte mit dem Fett-weg-Turbo

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Puten-Kräuter-Spieße - Schnelle Rezepte ohne Kohlenhydrate

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Puten-Kräuter-Spieße - Schnelle Rezepte ohne Kohlenhydrate - Herzhafte Spieße mit Hühnchen, Pute oder Schwein sowie viel Gemüse gehören zu den schnellen Gerichten, die Sie gut abends essen können.

14 Schlank-im-Schlaf-Rezepte Blumenkohl

Bei unseren Low Carb Rezepten verzichten wir weitestgehend auf Kartoffeln, Reis, Brot und Nudeln. Ab und zu ein paar Vollkornnudeln oder Wildreis ist erlaubt. Ebenfalls erlaubt: gute Pflanzenfette.

Rezept der Woche: Pfannkuchen-Wraps mit Lachs (Weight Watchers)

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Heute gibt es für euch den perfekten Snack für Zwischendurch. Ideal auch zum mitnehmen ins Büro als leichtes Mittagessen: PFANNKUCHEN-WRAPS MIT LACHS Rezept für 4 Portionen Zubereitungszeit: ca. 60 min (…) Weiterlesen

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Vegetarische Wirsingrouladen

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