5-Minute “Almost-No-Work” Plank Workout #GetFit

5 minute plank workout per day. Plank workout for Abs, Chest, Butt, Back & Core. Planking exercise for beginners.

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

Das Gänseblümchen enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die du in einer Tinktur konservieren und das ganze Jahr über nutzen kannst.

Gänseblümchen-Tinktur - gegen Akne, Mitesser und unreine Haut

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Peeling selber machen: Zitronen-Zucker-Peeling (Gesichtspeeling, Körperpeeling, selbstgemacht)

Peeling selber machen: Zitronen-Zucker-Peeling für Körper & Gesicht

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Leistungsfähigkeit, Flexibilität und vor allem viel Energie werden heute in fast allen Jobs erwartet. Deshalb sind eine gesunde Ernährung und ausreichende Flüssigkeit der Schlüssel für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Wenn euch die folgenden Anzeichen bekannt vorkommen, dann trinkt ihr definitiv zu wenig und solltest das unbedingt ändern.

7 Zeichen des Körpers, dass du zu wenig trinkst

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Tipps zum Entspannen: Badekugeln in Herzform selbermachen / get your daily dose of wellness: diy for homemade heart shaped bath bombs via DaWanda.com

DIY-Anleitung: Sprudelnde Herz-Badekugeln selber machen via DaWanda.com

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Naturwunder Kokosöl

Kokosöl ist genial, das sagt jeder. Aber diese 125 Nebenwirkung hat dir bis jetzt jeder verheimlicht!

Beauty & Wellness DIY: Lavendel-Zucker-Peeling selber machen

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Inhaltsverzeichnis: Hier finden Sie alle bis jetzt auf Homöopathie Online – honatur.com veröffentlichten Artikel. Lassen Sie sich inspirieren!

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Fluoride schaden der Schilddrüse -> #gesundheit #schilddruese #fluorid #fluoride

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Badesalz selber machen: 3 Rezepte für duftendes Badesalz

Badesalz selber machen - Rezepte und Anleitung

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Selbstgemachtes Peeling aus Kaffee, Zucker und Kokosnussöl – Knabberkult.de

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Zuckerfreie Ernährung: Was gegen Sucht nach Süßem hilft

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