Von wegen Selberkochen kostet Zeit und Nerven! Dieses Rezept ist supereinfach vorzubereiten, bereits nach 20 Minuten fertig und schmeckt so lecker, dass selbst Feinschmecker begeistert zugreifen.

In nur 20 Minuten fertig: Kunterbuntes Ofengemüse mit Hähnchen

Zucchini landen geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausbacken. Dazu lädt frisches Tzatziki zum Eintunken ein.

Fluffige Taler zum Eintunken: Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki

Besonders aromatisch wird der knallige Kollegen aus dem Gemüse-Regal als Ofenkürbis, mit Sesam und Honig geröstet und mit würzigem Feta bestreut.

Herbst vom Blech: Gerösteter Ofenkürbis mit Feta und Sesam

Zucchini sind wahre Alleskönner: Sie überzeugen ausgehöhlt, gefüllt und überbacken oder lassen sich als schnelle Zoodles verputzen. Heute landen sie geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausgebacken. Die grünen, runden Gemüsetaler sind ruck, zuck fertig und eignen sich perfekt zum Eintunken in frisch gemachtes Tzatziki.

Fluffige Taler zum Eintunken: Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki

Zucchini, Gurken und Karotten - leichte Spiralschneider-Rezepte, die alles mitbringen, was du für eine gesunde Low-Carb-Ernährung brauchst.

15 leichte Spiralschneider-Rezepte für Low-Carb-Fans

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Weihnachtliches Spekulatius-Tiramisu

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A hot and savory ricotta cheese dip filled with herbs and spices. | thishappymommy.com

Warm Ricotta Cheese Dip

Food - Rezept Blumenkohl - Blumenkohlpuffer sind tolles Fingerfood. Dazu gibt es einen Dip! Wer es nachmachen möchte schaut auf meinem Foodblog herzelieb

Blumenkohl-Puffer mit Joghurt-Dip

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Low Carb Käsespätzle für Faule

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Gerade zum Mittagstief brauch man noch einmal einen ordentlichen Energieboost, um sich frisch und fröhlich an die restlichen Aufgaben des Tages zu setzen. Am besten soll es auch noch schnell gehen und vor allem nicht schwer im Magen liegen. Low Carb heißt also die Devise – mit einer Extraportion Gemüse, knackigen Nüssen und vielleicht auch ein wenig Fisch hier und da.

Leicht und lecker: 12 Low-Carb-Rezepte fürs Mittagessen

Gerade zum Mittagstief brauch man noch einmal einen ordentlichen Energieboost, um sich frisch und fröhlich an die restlichen Aufgaben des Tages zu setzen. Am besten soll es auch noch schnell gehen und vor allem nicht schwer im Magen liegen. Low Carb heißt also die Devise – mit einer Extraportion Gemüse, knackigen Nüssen und vielleicht auch ein wenig Fisch hier und da.

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Huhn-Kokos-Spinat-Schale

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Unser beliebtes Rezept für Fenchel-Salat mit Thunfisch und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.

Fenchel-Salat mit Thunfisch

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Zucchini-Möhren-Puffer mit Kräuterquark (Low Carb)

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