Flammkuchen-Toast so einfach und so super lecker! Wir sind alle begeistert!

Flammkuchen-Toast so einfach und so super lecker! Wir sind alle begeistert! Für 8 Scheiben Toast 1 Becher Creme Fraiche 1 kleiner Schuss Sahne Zwiebel 100 g Schinken (roh) 150 g geriebener Käse Salz Pfeffer Schnittlauch

Schnelles Spargel-Rezept: Gratinierter Spargel aus dem Ofen

Schnelles Spargel-Rezept: Gratinierter Spargel aus dem Ofen Zutaten für 4 Personen: 1 kg weißer Spargel 300 g Schinken 250 g Tomaten 300 g Gouda, gerieben frischer Thymian, gehackt Salz Zucker

Blöd nur, wenn sich Leckereien nicht mit deinen guten Vorsätzen vereinbaren lassen –  weniger Kohlenhydrate, mehr frisches Gemüse. Was du da machen kannst? Weizenmehl und Kartoffeln durch Blumenkohl ersetzen und weiterhin Pizza, Pasta und Co. schlemmen.

So lecker ersetzt du Kohlenhydrate durch Blumenkohl:14 Ideen

Blöd nur, wenn sich Leckereien nicht mit deinen guten Vorsätzen vereinbaren lassen – weniger Kohlenhydrate, mehr frisches Gemüse. Was du da machen kannst? Weizenmehl und Kartoffeln durch Blumenkohl ersetzen und weiterhin Pizza, Pasta und Co. schlemmen.

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Sommer-Tiramisu (natürlich Sattmacher):3 Eier 100 g Frischkäse bisschen Salz…

Sommer-Tiramisu (natürlich Eier 100 g Frischkäse bisschen Salz Orangenaroma Erdbeeren gefrorene Himbeeren Joghurt (ich nehme am allerliebsten den griechischen Joghurt von Lidl mit 2 % – der ist einfach unglaublich und auch noch ein Sattmacher!!!) Süßstoff

Kilokick Rezept – Mythos oder Wunderwaffe beim Abnehmen?

Kilokick Rezept, kann man mit dem Kilokick über nacht 1 Kilo verlieren? Mythos oder Wahrheit, ich lüfte das Geheimnis der Wunderwaffe! Mehr

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Abnehmen über Nacht: Tolle Ideen fürs Low Carb Abendessen

Ideen fürs Low carb Abendessen - Kohlenhydrate stehen im Verruf, dick zu machen. Das gilt besonders am Abend, sodass immer mehr Menschen versuchen, beim Abendessen möglichst auf Kartoffeln, Brot und Nudeln zu verzichten...


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