Marko Löwner

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Marko Löwner
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Apfelkuchen ohne Mehl

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Rezept für einen kühlen Sommersnack. Und dieser hier ist noch dazu gesund und low carb! FRUCHTIGE QUARKSCHNITTEN mit blaubeern. Low fat und low carb.

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Low Carb Brownie Kuchen

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Hackfleischsuppe mit Gemüse

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Rezept für Low Carb Apfel-Mandelkuchen - kohlenhydratarm, kalorienreduziert, ohne Zucker und Getreidemehl

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Mmh… Low-Carb Quarkauflauf mit Kirschen - so lecker und gesund. Das Rezept entzückt mit frischen und einfachen Zutaten. Außerdem dient es als ideales Low-Carb Grundrezept und klappt jedes Mal. Statt den Kirschen kann man auch Himbeeren, Erdbeeren oder ähnliches verwenden. Nur 120 Kalorien pro 100g und etwa 10 Gramm Kohlenhydrate machen das Low-Carb-Rezept zu einer runden Sache, vor allem während einer Diät. Noch schneller und einfacher geht’s kaum.

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Rezept: Fischfrikadellen

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Low Carb Käsekuchen

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Apfel-Quark-Auflauf - www.kochhelden.tv

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Super aussehender Quarkkuchen ohne Mehl und Zucker. Einfach Obst darauflegen und ein leckeres Dessert ist auf der Welt. Schmeckt FANTASTISCH.

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Mein cremiges Cashew-Eis, das von knackiger Schokolade umhüllt wird, besteht aus gesunden Zutaten und passt in Phase 2 der "Zuckerfrei"-Challenge!

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