Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Schnelles Vanille-Porridge - vegan, glutenfrei, ohne Zucker - de.heavenlynnhealthy.com

Schnelles Vanille-Porridge

Schnell wieder wohlfühlen im eigenen Körper!

Detox-Tag: DIE Turbo-Fastenkur, um sich schnell wieder wohlzufühlen!

Schnell wieder wohlfühlen im eigenen Körper! (Effects Of Bad Posture Simple)

Dass Detox auch elegant sein kann, beweist dieser köstliche Detox-Smoothie aus den gesunden Zutaten Orange, Mango und Ingwer.

Detox-Smoothie mit Orange, Mango und Ingwer

Orange and mango detox smoothie. Takes only 5 minutes to prepare and can help with weight loss and improved mood!

Warum sind bei vielen Frühstücks - Hörnchen massig Butter oder Zucker im Teig? Das kann ich nicht verstehen, denn auf den Hörnchen landet dann doch wieder Marmelade oder Honig...doppelt süß muss nicht sein. Daher kann man diese Hörnchen auch mit Käse oder Wurst verspeisen. Sehr einfach zum machen (komplett mit Dinkel oder Weizen 550/Dinkel) im Thermomix oder Küchenmaschine.

Dinkel-Frühstückshörnchen ohne Zucker & Butter

Warum sind bei vielen Frühstücks - Hörnchen massig Butter oder Zucker im Teig? Das kann ich nicht verstehen, denn auf den Hörnchen landet dann doch wieder Marmelade oder Honig...doppelt süß muss nicht sein. Daher kann man diese Hörnchen auch mit Käse oder Wurst verspeisen. Sehr einfach zum machen (komplett mit Dinkel oder Weizen 550/Dinkel) im Thermomix oder Küchenmaschine.

Erkältungssalben riechen gut und lindern Beschwerden. Die meisten basieren jedoch auf Mineralölen. Dabei ist eine natürliche Alternative schnell gerührt!

Erkältungssalbe blitzschnell angerührt: preiswert, wirksam und hautfreundlich

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Mein natürlicher Erkältungskiller Nr. 1: der Ingwer Shot (vegan, glutenfrei, zuckerfrei, roh)

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Bauchmuskel-Übungen im Stehen: Effektiver als Sit-ups

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Statt Zahnpasta: Dieses Hausmittel macht eure Zähne weißer | BRIGITTE.de

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Fоrmer Dental Nursе brеaks ranks tо rеvеal the frightening truth about teeth whitening prоducts


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