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Zutaten: Safte einer Zitrone ½ Tasse warmes Wasser 1 Teelöffel geriebener oder gemahlener Ingwer 1 Teelöffel Apfelessig 1 Teelöffel Honig Zubereitung: Alle Zutaten vermengen und in der Früh auf nüchternen Magen trinken. Es ist wichtig, dass die folgenden 20 min nichts anderes gegessen wird.

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