Marta Frydel
More ideas from Marta
Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Kinder Country bez pieczenia♥♥♥ SPRÓBUJ, NIE POŻAŁUJESZ :)

Przepisy na ciasta bez pieczenia - Fooder.

Udostępnij5 +1 Tweetnij Przypnij117 Stumble UdostępnijUdostępnień 122Muszle makaronowe nadziewane tuńczykiem Są lubianą przekąską na wszelkiego typu przyjęciach. Na jedną imprez domowych przygotowałam właśnie muszle makaronowe nadziewane tuńczykiem z dodatkiem jajek, papryki, ogórka kiszonego, sera żółtego oraz kukurydzy. Powiem wam, że zrobiły furorę wśród gości. Podoba mi się, że jest to tzw. „przekąska na raz”. Ilość ...

Muszle makaronowe nadziewane tuńczykiem – przekąska na imprezę - Domowe Potrawy

Bardzo smaczna tarta na półkruchym cieście z razowej mąki, z jajkami od wiejskich kur i warzywami, cebulką i pieczarkami przesmażonymi na sm...

Bardzo smaczna tarta na półkruchym cieście z razowej mąki, z jajkami od wiejskich kur i warzywami, cebulką i pieczarkami przesmażonymi na sm...

(lose body fat fast)

Take this abs and squat challenge and boost your core, leg, and butt muscles and body strength to the max! The three workouts involved in this challenge will help you achieve hot abs and lower body. Build your core until you reach your goal on the day!

Look through the plan, let us know what you think in the COMMENTS, give it a try, and then SHARE it with friends and family who are looking to get in shape in 2017! #fitness #workout

10 Week No-gym Home Workout Plan - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!