Martina Heite
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Guten Morgen ihr Lieben! Wer hat Lust auf einen gesunden Smoothie zum Frühstück? Mit Himbeeren, Honig, Milch und Chia Samen? Kennt ihr Chia Samen? Chia Samen stammen ursprünglich aus Mittelamerika ...

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Haferflocken sind günstig, vielseitig verwendbar und nahrhaft. Es gibt gute Gründe, weshalb ich Haferflocken liebe und weshalb du sie öfter essen solltest!

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Ein Kinogutschein an sich ist ein ziemlich langweiliges Geschenk. Gebt also ein wenig Individualität hinzu und der Beschenkte wird sich garantiert doppelt so doll freuen :) Anleitung des DIY Geschenks im Blog ansehen.

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Zucker und Zuckerersatzstoffe Ich habe mich jetzt lange mit dem Thema beschäftigt. Tatsache ist, dass wir täglich, auch unbewusst viel zu viel Zucker zu uns nehmen. Das ist bekanntlich ein Problem für unsere Gesundheit und unser Gewicht. Braucht unser Körper Zucker? #abnehmen #lowcarb #zuckerfrei #Zuckerfalle #Liste

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