Martina Steigenberger

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Activate your core with this ab workout by Gymshark athlete Whitney Simmons. Complete these movements in a circuit as shown, or throw them in whilst you're over by the free weights.

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Die perfekten Sonntagsbrötchen für Langschläfer, einfach und ohne Stress zu machen, wie vom Bäcker, Teig aus dem Thermomix, vegan

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Irgendwann ist es soweit und das Kind (oder Kleinkind) kommt mit Schimpfwörtern nach Hause, die man selbst so lange vermieden hat. Wie geht man damit um? Ein praxiserprobter Tipp, der funktioniert hat. Zumindest in unserer Erziehung. ;)

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Ein leichter und erfrischender Joghurt-Kuchen. Nicht zu süß und optisch sehr schön.

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Einhorn Freakshakes selber machen: Verrücktes Rezept für Einhorn-Fans! Diese genialen Shakes müsst ihr unbedingt ausprobieren! Ich stelle sie mir z.B. super cool auf einer Einhorn-Party vor oder als coole Geburtstagsüberraschung für Einhorn-Freaks. Das komplette Rezept gibt's auf madmoisell.com

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Low-Carb-Rezept für Apfelküchle mit Quark: Kohlenhydratarmes Frühstück - gesund, kalorienreduziert, ohne Getreidemehl ... #lowcarb #frühstück

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Die Zeit der Orangen neigt sich dem Ende entgegen, sicheres Zeichen auch für das Ende des Winters. Viele von uns warten wahrscheinlich schon händeringend auf die ersten Erdbeeren und den Spargel, d…

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