Martina Witt

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toom Kreativwerkstatt - Wasserspielplatz „Pitsch-Patsch"

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20-30 Minuten täglich konsequentes Training machen schon einen enormen Unterschied. Rückbildung mit Rektusdiastase braucht besondere Aufmerksamkeit. Auch, damit im Zusammenspiel mit den Bauchmuskeln der Beckenboden wieder richtig funktioniert.

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