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Wenn Sie eine gelungene Gartenparty organisieren möchten, müssten Sie sich auf diese Aspekte - Dekoration, Musik und Essen besonders stark konzentrieren...


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Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

You should be getting a certain amount of protein & fiber every day to stay healthy. Easier said than done. Try one of these meal replacement smoothies that have a generous serving of both protein and fiber. Enjoy! #blenderrecipes #blendtec

7 Weight Loss Mistakes Even Healthy Women Make

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Total Lecker: gefrorene Beeren & O-Saft mit Chia-Samen mixen, gemahlene Vanille oder Zimt und Bienenpollen untergerührt.

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