Sculpt and tone your arms in ways you never imagined with this barre inspired arm workout. Little movements with lots of repetition will work arm muscles in miraculous ways! Shaping your biceps, shoulders, and triceps. Home or gym workout!

Sculpted Arm Barre Workout

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Irgendwie hat mir die Idee mit dem Wenn-Buch so gut gefallen, dass ich gleich noch eins machen musste. Diesmal hatte eine gute Freundin ihre...

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Hier ist das Rezept: 1 Tasse Listerine (oder irgendeine antiseptische Mundwasser), 1 Tasse Apfelessig oder Weißer Essig 5%, 2 Tassen warmem Wasser~~Füße für etwa 30 Minuten in dieser Lösung einweichen und danach gut eincremen.

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DIY Gartenbank mit Beton und Holz als günstige Low Budget Deko für den Garten

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Neulich an der Supermarktkasse. Eine alte Dame.. | DEBESTE.de, Lustige Bilder, Sprüche, Witze und Videos

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So schnell baust du eine robusten Gartentisch mit maritimen Look: Verwende kesseldruckimprägniertes Holz, dann trotzt dein Tisch länger der Witterung.

Vintage-Bank bauen

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Ein Terrassendach muss nicht teuer sein. Wir zeigen eine günstige Version zum selbst bauen. Wenn man PVC-Wellplatten statt Glas verwendet, wird es kostengünstig.

Terrassenüberdachung

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3 Tipps für ein aufgeräumtes Zuhause / Groß angelegte Aufräum- und Ausmistaktionen sind manchmal sinnvoll und hilfreich, aber ein Dauerzustand sollten sie nicht werden. In diesem Beitrag zeige ich, die wie du dein Zuhause DAUERHAFT und ohne weiteren Aufwand aufgeräumt hältst!

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