Max Azizi
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Grüne Smoothies - 5 Anfängerfehler und wie du sie verhinderst | Projekt: Gesund leben | Ernährung, Bewegung & Entspannung

Du willst einen grünem Smoothies machen? Aber hast nicht so die Ahnung bzw. keine Lust auf ein kompliziertes Rezept? Dann folge einfach dieser super simplen Schritt für Schritt Anleitung für absolute Smoothie Neulinge oder für faule Säcke. Damit kann...

Sculpt your glutes, hips, hamstrings, quads and calves with this lower body workout. A routine designed to give you slim thighs, a rounder booty and legs for days! http://www.spotebi.com/workout-routines/lower-body-workout-thighs-booty-legs/

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Burn extra calories with this 30 minute full body fat burning workout routine. A set of aerobic exercises to strengthen your heart and tighten your body. http://www.spotebi.com/workout-routines/30-minute-full-body-fat-burning-workout/

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