Achtsamkeitsmeditation Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

"Was du denkst, bist Du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an." - Buddha

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JETZT FÜR DEN DAZUGEHÖRIGEN ARTIKEL ANKLICKEN!----------------------höre auf damit, auf freitag zu warten, auf den sommer, auf jemanden, in den du dich verlieben kannst, auf das leben. glück wird erreicht, wenn du aufhörst darauf zu warten und das beste aus dem moment machst, in dem du gerade bist

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Speisekarte für meine Seele

Was nährt mich? Illustration von Ulrike Hirsch Speisekarte für die Seele I have no idea what any of these words mean but it looks like all the things you love page:)

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